Как помочь зрелому человеку сделать его жизнь достойной, насыщенной деятельностью и радостью, как удовлетворить его потребности двигательной активности и интересы, как научить его сохранять  здоровье на долгие годы – такие вопросы волнуют в настоящее время наше общество. Чтобы  решать вопросы повышения спортивной активности  жителей  района, для профилактики здоровья, популяризации  различных оздоровительных практик (гимнастик)  среди людей  «серебряного возраста»  и старше, три года назад, 26 января 2019 г., в Колывани в небольшом зале на ул. Максима Горького начались регулярные занятия вновь созданной группы «ВОЗРАСТ+»  оздоровительной гимнастикой ЦИГУН под руководством опытного инструктора Олега  Артуровича Косачёва (г. Новосибирск, многократный призёр и победитель различных областных и межрегиональных соревнований и чемпионатов по ЦИГУН, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, КУНГ ФУ). В группе «ВОЗРАСТ+»  занимаются пенсионеры от 55-ти лет, а самая старшая участница уже  отметила своё 75-летие! Честь и хвала нашим пенсионерам!  Три года группа занимается активно и целеустремлённо.  Даже уходя на самоизоляцию в 2020 и 2021 гг., тренировались  дома  «на удалёнке»  добросовестно и активно.  Если после первого года занятий  у них был восторг от того, что намного улучшилось общее состояние здоровья и появилась потребность активности, то сегодня наши участники уже могут похвастать стабильным самочувствием, умением «слышать» свой организм и реагировать на изменения в нём, теоретическими познаниями и практическими навыками гимнастики  ЦИГУН. Эти знания и навыки помогают им оставаться энергичными и работоспособными целый день, радоваться жизни и быть востребованными в своём окружении. Уныние и серое одиночество  членам  полноценной команды  «ВОЗРАСТ+» не угрожает! Они умеют свою энергию использовать себе во благо и на благо своей семьи и близким людям. Они повышают свой иммунитет ежедневным выполнением  комплекса упражнений и, тем самым, оттачивают своё мастерство. Группа, которая уже стала сплочённой командой, усиленно готовится к соревнованиям и публичным мероприятиям  по ЦИГУН, которые ожидаются в 2022 году. За два прошедших года пандемии те из группы, кто  переболел  короновирусной инфекцией, благодаря  подготовленному организму и владению навыками правильного дыхания, быстро восстановились и вернули двигательную активность. Это важная победа и достижение в их жизни.

Группа «Возраст+» — самая активная участница различных мероприятий, проводимых в рамках проекта «Клуб здоровых людей». Одно из них — презентация книги Олега Косачёва  «Притчи на завтрак» с показательными выступлениями группы и самого автора в апреле 2021 года. в Колыванской центральной библиотеке. Надеемся, что в нынешнем году  улучшится ситуация и будут разрешены к проведению массовые мероприятия, где группа вместе со своим учителем сможет продемонстрировать  умение и мастерство.